Aldatmak ve aldatılmak bir çok kitaba ve filme konu olmuş aldatan ve aldatılan tarafların hayatını olumsuz yönde değiştiren, evliliklerde ve ilişkilerde  yıkıma neden olan olaylardır.Şüphe ise aldatılmanın en zor yanıdır.insanın içini kemiren düşünceler ruh ve beden sağlığınıda olumsuz yönde etkiler.

Hiçbir çift yeni bir ilişkiye aldatmak veya aldatılmak için başlamaz.Günümüzde aldatma olaylarının  çoğalması,boşanma oranlarının artması,çiftlerin birbirine olan güvenlerinin azalması ,özellikle televizyon ekranlarında birbirini aldatan ünlü çiftlerin gündem maddelerini oluşturmaları insanları aldatmaya teşvik eden önemli unsurlardır.

Aldatma Cinsel ve Duygusal Aldatma olmak üzere ikiye ayrılır;

Devam eden bir ilşikisi varken bir başkasıyla cinsel ilşikiye girmek ‘’cinsel aldatma’’olarak tanımlanırken,yine bir ilşikisi varken bir başka kişiyle duygusal paylaşımlar yaşamak,aşık olmak ‘’ duygusal aldatma’’olarak tanımlanır.Çiftler için aldatmamın iki türlüsüde büyük önem taşır.

Cinsel aldatma eşler arasında duygusal bağlarında zayıflamasına yada kopmasına neden olacaktır.özelliklede evli çiftlerde çocuklarıda varsa kuşkusuz  bu durumdan en çok zarar görcek olan  çocuklarıdır.